Как подготовиться к беременности
При планировании беременности важно подготовить организм к зачатию.
Подготовка организма к беременности
Для этого необходимо:
• пройти обследование у гинеколога;
• сдать необходимые анализы;
• по необходимости пройти лечение хронических и других заболеваний;
• добиться желаемого веса тела до наступления беременности;
• пройти курс приема витаминов для планирующих беременность – как женщине, так и мужчине;
• следить за рационом питания, отказаться от вредных продуктов;
• отказаться от вредных привычек;
• ограничить употребление кофеина (не более 1-2 чашек в день);
• когда ваше тело будет готово, отказаться от контрацептивов;
• если вас что-то сильно беспокоит или появились нарушения сексуальной функции, стоить обратиться к психологу, сексологу или специалисту по репродуктивной медицине.
• пройти обследование у гинеколога;
• сдать необходимые анализы;
• по необходимости пройти лечение хронических и других заболеваний;
• добиться желаемого веса тела до наступления беременности;
• пройти курс приема витаминов для планирующих беременность – как женщине, так и мужчине;
• следить за рационом питания, отказаться от вредных продуктов;
• отказаться от вредных привычек;
• ограничить употребление кофеина (не более 1-2 чашек в день);
• когда ваше тело будет готово, отказаться от контрацептивов;
• если вас что-то сильно беспокоит или появились нарушения сексуальной функции, стоить обратиться к психологу, сексологу или специалисту по репродуктивной медицине.
