Одежда для беременных: что и как носить в разные времена года
К выбору одежды во время беременности нужно подходить очень внимательно. Тело беременной женщины постоянно меняется, кожа становится более чувствительной, из-за изменения гормонального фона может усилиться потоотделение.
Поэтому при выборе одежды необходимо отдавать предпочтение мягким натуральным дышащим тканям, чтобы чувствовать себя комфортно и уютно.
Одежду для беременных можно покупать в специальных магазинах, но какие-то вещи можно подыскать и в обычных. Также список вещей зависит от времен года, на которые приходятся 2-3 триместры беременности.
Список необходимых вещей:
• бюстгальтер и трусики;
• колготки и лосины без тугой резинки;
• юбка (возможно, с высокой посадкой), которая будет закрепляться под грудью;
• брюки/джинсы для беременных;
• платья, хорошо растягивающиеся на животе;
• кофта или футболка;
• теплый костюм;
• домашний халат или костюм;
• майка из микрофибры для сна;
• «напузник»;
• верхняя одежда: пальто, куртка или пуховик.
Если последние месяцы беременности приходятся на лето, то можно приобрести:
• просторные шорты;
• сарафан;
• 2-3 футболки;
• купальник, если планируете плавать.
Одежду для беременных можно покупать в специальных магазинах, но какие-то вещи можно подыскать и в обычных. Также список вещей зависит от времен года, на которые приходятся 2-3 триместры беременности.
Список необходимых вещей:
• бюстгальтер и трусики;
• колготки и лосины без тугой резинки;
• юбка (возможно, с высокой посадкой), которая будет закрепляться под грудью;
• брюки/джинсы для беременных;
• платья, хорошо растягивающиеся на животе;
• кофта или футболка;
• теплый костюм;
• домашний халат или костюм;
• майка из микрофибры для сна;
• «напузник»;
• верхняя одежда: пальто, куртка или пуховик.
Если последние месяцы беременности приходятся на лето, то можно приобрести:
• просторные шорты;
• сарафан;
• 2-3 футболки;
• купальник, если планируете плавать.
Одежда для беременных в разные времена года
Бюстгальтер. Первые изменения, которые происходят в теле женщины, – это увеличение молочных желез. В это время беременной необходимо подобрать для себя комфортный бюстгальтер из дышащей мягкой ткани на широких лямках. Он обеспечит хорошую поддержку и поможет предотвратить растяжки.
Майки для сна. Для сна можно выбрать маечку из микрофибры, она хорошо пропускает воздух и приятна к телу.
Следующая часть тела, которая активно меняется, – это растущий живот. Примерно в 16-20 недель животик заметно округляется, и обычная одежда женщины с этого времени уже не подходит.
Трусики. Трусики для беременных женщин отличаются специальным кроем. Они бывают с выемкой для животика или с высокой передней частью. Есть также трусики с прикрепляющимся бандажом. В использовании удобны все модели, выбирайте то, что вам нравится. Главное, чтобы трусики были изготовлены из натуральной, эластичной и мягкой ткани.
Колготки. Обычные колготки можно использовать до 2 триместра беременности, примерно после 14-16 недели они не подойдут, так как будут оказывать давление на животик. Если купить колготки просто на размер больше, это не спасет ситуацию, так как они будут недостаточно облегать ноги, станут собираться в складки и сползать. Поэтому лучше приобрести специальные колготки для беременных, которые имеют специальный поддерживающий бандаж, они также способствуют профилактике варикоза, целлюлита и отеков ног.
Брюки (джинсы, шорты, юбки). Эти элементы одежды для беременных обычно шьют с эластичным поясом, который проходит под животом или над ним. Резинка должна быть изготовлена из мягкого трикотажа либо из микрофибры, она не должна давить на живот, женщине должно быть комфортно. Внутренние швы должны быть аккуратные и неколючие. Хорошо для беременных подходят брюки со шнуровкой, которая позволяет легко регулировать изделие по объему на талии. При выборе брюк или шорт попробуйте в них присесть на корточки или сесть на стул – нигде и ничего не должно давить.
Лосины. При выборе лосин обращайте внимание на ткань, она должна быть мягкой и гладкой. Обычные спортивные лосины в большинстве случаев не подходят, так как слишком плотно облегают тело и могут давить на живот.
Майки и футболки. Выбирайте свободного кроя из хлопка или трикотажа. Такие вещи позволяют телу дышать, а это очень важно: из-за изменения гормонального фона и обмена веществ может усилиться потоотделение.
Комбинезон – очень удобная и стильная вещь в гардеробе беременной женщины. Он дает возможность чувствовать себя комфортно и уютно.
Платья. При выборе отдавайте предпочтения специальным моделям с анатомическими выточками, благодаря которым живот не только обрамляется тканью, но и поддерживается ею. Или покупайте платья свободного кроя. Длина платья (юбки) не должна быть слишком большой, это может быть опасно – о длинную юбку можно споткнуться и получить травму.
Купальник. Если вы планируете плавать, можно приобрести специальный купальник, у него обычно широкие лямки и мягкие резинки на трусиках, которые не мешают нормальному кровообращению. Можно использовать и свой обычный купальник, но велика вероятность, что он растянется, потеряет форму, и потом вы его использовать не сможете.
Домашняя одежда. Приобретите удобную свободную одежду: халат, домашний костюм или свободное платье.
«Напузник» или belly band – это своего рода бандо, которое надевают на живот во время беременности. Обычно его изготавливают из очень мягкой, эластичной и приятной смесовой ткани (92% хлопок, 8% эластан). Его можно носить на более ранних сроках беременности, чем бандаж. Он хорошо поддерживает, скрывает выпирающий пупок (выпирающий пупок не нравится многим женщинам, некоторые даже заклеивают его лейкопластырем). «Напузник» можно носить поверх брюк и юбок, чтобы они не сползали, или под футболки и рубашки – если рубашка задерется, «напузник» спрячет животик.
Обувь следует выбирать на невысоком устойчивом каблуке с нескользящей подошвой, это особенно актуально в зимнее время. Правильно подобранная обувь позволит оптимально распределить нагрузку на спину и поясницу, беременная женщина будет хорошо себя чувствовать и меньше уставать, что позволит больше гулять и дышать свежим воздухом.
Большая часть одежды для беременных женщин также пригодится уже после родов.
Майки для сна. Для сна можно выбрать маечку из микрофибры, она хорошо пропускает воздух и приятна к телу.
Следующая часть тела, которая активно меняется, – это растущий живот. Примерно в 16-20 недель животик заметно округляется, и обычная одежда женщины с этого времени уже не подходит.
Трусики. Трусики для беременных женщин отличаются специальным кроем. Они бывают с выемкой для животика или с высокой передней частью. Есть также трусики с прикрепляющимся бандажом. В использовании удобны все модели, выбирайте то, что вам нравится. Главное, чтобы трусики были изготовлены из натуральной, эластичной и мягкой ткани.
Колготки. Обычные колготки можно использовать до 2 триместра беременности, примерно после 14-16 недели они не подойдут, так как будут оказывать давление на животик. Если купить колготки просто на размер больше, это не спасет ситуацию, так как они будут недостаточно облегать ноги, станут собираться в складки и сползать. Поэтому лучше приобрести специальные колготки для беременных, которые имеют специальный поддерживающий бандаж, они также способствуют профилактике варикоза, целлюлита и отеков ног.
Брюки (джинсы, шорты, юбки). Эти элементы одежды для беременных обычно шьют с эластичным поясом, который проходит под животом или над ним. Резинка должна быть изготовлена из мягкого трикотажа либо из микрофибры, она не должна давить на живот, женщине должно быть комфортно. Внутренние швы должны быть аккуратные и неколючие. Хорошо для беременных подходят брюки со шнуровкой, которая позволяет легко регулировать изделие по объему на талии. При выборе брюк или шорт попробуйте в них присесть на корточки или сесть на стул – нигде и ничего не должно давить.
Лосины. При выборе лосин обращайте внимание на ткань, она должна быть мягкой и гладкой. Обычные спортивные лосины в большинстве случаев не подходят, так как слишком плотно облегают тело и могут давить на живот.
Майки и футболки. Выбирайте свободного кроя из хлопка или трикотажа. Такие вещи позволяют телу дышать, а это очень важно: из-за изменения гормонального фона и обмена веществ может усилиться потоотделение.
Комбинезон – очень удобная и стильная вещь в гардеробе беременной женщины. Он дает возможность чувствовать себя комфортно и уютно.
Платья. При выборе отдавайте предпочтения специальным моделям с анатомическими выточками, благодаря которым живот не только обрамляется тканью, но и поддерживается ею. Или покупайте платья свободного кроя. Длина платья (юбки) не должна быть слишком большой, это может быть опасно – о длинную юбку можно споткнуться и получить травму.
Купальник. Если вы планируете плавать, можно приобрести специальный купальник, у него обычно широкие лямки и мягкие резинки на трусиках, которые не мешают нормальному кровообращению. Можно использовать и свой обычный купальник, но велика вероятность, что он растянется, потеряет форму, и потом вы его использовать не сможете.
Домашняя одежда. Приобретите удобную свободную одежду: халат, домашний костюм или свободное платье.
«Напузник» или belly band – это своего рода бандо, которое надевают на живот во время беременности. Обычно его изготавливают из очень мягкой, эластичной и приятной смесовой ткани (92% хлопок, 8% эластан). Его можно носить на более ранних сроках беременности, чем бандаж. Он хорошо поддерживает, скрывает выпирающий пупок (выпирающий пупок не нравится многим женщинам, некоторые даже заклеивают его лейкопластырем). «Напузник» можно носить поверх брюк и юбок, чтобы они не сползали, или под футболки и рубашки – если рубашка задерется, «напузник» спрячет животик.
Обувь следует выбирать на невысоком устойчивом каблуке с нескользящей подошвой, это особенно актуально в зимнее время. Правильно подобранная обувь позволит оптимально распределить нагрузку на спину и поясницу, беременная женщина будет хорошо себя чувствовать и меньше уставать, что позволит больше гулять и дышать свежим воздухом.
Большая часть одежды для беременных женщин также пригодится уже после родов.
Что и как носить во время беременности
Чтобы правильно выбрать верхнюю одежду на холодное время года необходимо следовать нескольким простым правилам.
1. Верхняя одежда должна быть теплой, непромокаемой, непродуваемой. Она должна закрывать тело от шеи до середины бедер. Короткие курточки, которые не закрывают поясницу, для беременной женщины не подходят. Простудиться очень легко, а большинство лекарств для беременной находятся под запретом.
2. Верхняя одежда не должна сильно облегать, чтобы была возможность дополнительно утеплиться шерстяным свитером или кофтой.
3. Верхняя одежда должна быть комфортной, легкой, удобной, не сковывать движения, не давить на живот и грудь.
4. Верхняя одежда (подкладка пальто, наполнитель куртки или пуховика) должна быть из дышащих натуральных тканей.
5. Верхняя одежда должна быть красивой. Это непростой период в жизни женщины, иногда бывает очень тяжело – килограммы прибавляются, настроение скачет, груз ответственности давит, поэтому женщина не должна себе отказывать в радости купить красивую одежду.
Верхняя одежда на осень и весну
Для этого времени года подходят пальто, плащи и куртки. Есть множество фасонов, которые подходят для беременных женщин:
• Расклешенные пальто и плащи А-образной формы и пончо (помогают скрывать животик от посторонних глаз в первой половине беременности).
• Пальто и куртки с завышенной талией (классический и проверенный временем вариант).
• Объемные модели курток (для самых спортивных будущих мам).
• Удлиненные куртки фасона «бочонок» (такие куртки можно носить и после родов, добавив некоторые аксессуары).
Верхняя одежда на зиму
Главная задача беременной женщины зимой – это сохранить тепло. Самые теплые зимние вещи – это шубы и дубленки, но они часто очень тяжелые и некомфортные. Поэтому лучше отдавать предпочтение облегченным вариантам. Чаще женщины выбирают в это время зимние куртки и пуховики. Они легкие, теплые, защищают от влаги и ветра.
Зимние куртки для будущих мамочек могут иметь расклешенный или трапециевидный силуэт. Главный атрибут зимней куртки – это капюшон, который защищает от мороза и сильного ветра.
В пуховике главное – это его наполнитель, наилучшим вариантом будет гагачий пух. Но есть и другие отличные современные альтернативы (термотек, термофинн, холофайбер, тинсулейн).
Еще один отличный вариант зимней одежды для беременной – пальто-пуховик. Это вещь объединяет в себе практичность, термоустойчивость и женственность. Модель можно выбрать любую: неприталенные модели оверсайз, трапециевидные фасоны, фасоны с завышенной талией и прямым силуэтом.
Самые предусмотрительные беременные выбирают слинго-куртки. Такие куртки сшиты по принципу 3 в 1. То есть, по сути, будущая мама приобретает сразу три куртки: «небеременную», «беременную» и собственно слинго-куртку. Такая куртка-трансформер оснащена специальными вставками, при помощи которых куртка буквально растет вместе с животом, оставаясь комфортной и актуальной даже на самых поздних сроках беременности. Позднее, после родов, эти вставки перестраиваются в карман для малыша, которого мама сможет уютно носить в слинге или эргорюкзаке. А если ребенок окажется не фанатом слинга, вставку можно просто убрать и вернуть вещи «добеременный» облик, получив теплую и стильную спортивную куртку, идеально подходящую для прогулок с коляской даже в самую капризную погоду.
Ответственный подход к выбору одежды обеспечит комфорт и здоровье будущей мамы и ее малыша.
1. Верхняя одежда должна быть теплой, непромокаемой, непродуваемой. Она должна закрывать тело от шеи до середины бедер. Короткие курточки, которые не закрывают поясницу, для беременной женщины не подходят. Простудиться очень легко, а большинство лекарств для беременной находятся под запретом.
2. Верхняя одежда не должна сильно облегать, чтобы была возможность дополнительно утеплиться шерстяным свитером или кофтой.
3. Верхняя одежда должна быть комфортной, легкой, удобной, не сковывать движения, не давить на живот и грудь.
4. Верхняя одежда (подкладка пальто, наполнитель куртки или пуховика) должна быть из дышащих натуральных тканей.
5. Верхняя одежда должна быть красивой. Это непростой период в жизни женщины, иногда бывает очень тяжело – килограммы прибавляются, настроение скачет, груз ответственности давит, поэтому женщина не должна себе отказывать в радости купить красивую одежду.
Верхняя одежда на осень и весну
Для этого времени года подходят пальто, плащи и куртки. Есть множество фасонов, которые подходят для беременных женщин:
• Расклешенные пальто и плащи А-образной формы и пончо (помогают скрывать животик от посторонних глаз в первой половине беременности).
• Пальто и куртки с завышенной талией (классический и проверенный временем вариант).
• Объемные модели курток (для самых спортивных будущих мам).
• Удлиненные куртки фасона «бочонок» (такие куртки можно носить и после родов, добавив некоторые аксессуары).
Верхняя одежда на зиму
Главная задача беременной женщины зимой – это сохранить тепло. Самые теплые зимние вещи – это шубы и дубленки, но они часто очень тяжелые и некомфортные. Поэтому лучше отдавать предпочтение облегченным вариантам. Чаще женщины выбирают в это время зимние куртки и пуховики. Они легкие, теплые, защищают от влаги и ветра.
Зимние куртки для будущих мамочек могут иметь расклешенный или трапециевидный силуэт. Главный атрибут зимней куртки – это капюшон, который защищает от мороза и сильного ветра.
В пуховике главное – это его наполнитель, наилучшим вариантом будет гагачий пух. Но есть и другие отличные современные альтернативы (термотек, термофинн, холофайбер, тинсулейн).
Еще один отличный вариант зимней одежды для беременной – пальто-пуховик. Это вещь объединяет в себе практичность, термоустойчивость и женственность. Модель можно выбрать любую: неприталенные модели оверсайз, трапециевидные фасоны, фасоны с завышенной талией и прямым силуэтом.
Самые предусмотрительные беременные выбирают слинго-куртки. Такие куртки сшиты по принципу 3 в 1. То есть, по сути, будущая мама приобретает сразу три куртки: «небеременную», «беременную» и собственно слинго-куртку. Такая куртка-трансформер оснащена специальными вставками, при помощи которых куртка буквально растет вместе с животом, оставаясь комфортной и актуальной даже на самых поздних сроках беременности. Позднее, после родов, эти вставки перестраиваются в карман для малыша, которого мама сможет уютно носить в слинге или эргорюкзаке. А если ребенок окажется не фанатом слинга, вставку можно просто убрать и вернуть вещи «добеременный» облик, получив теплую и стильную спортивную куртку, идеально подходящую для прогулок с коляской даже в самую капризную погоду.
Ответственный подход к выбору одежды обеспечит комфорт и здоровье будущей мамы и ее малыша.
