Первое, что важно сделать, это проанализировать отношения с собственной мамой и общие ценности в вашей семье. Если оказалось так, что вы не вынесли позитивного опыта из взаимоотношений с вашей матерью, то вы вполне можете испытывать неуверенность и страх в собственном материнстве, и это может блокировать материнский инстинкт.
Записывайте мысли о материнстве и ребенке, рисуйте возникающие образы, обсуждайте ваши мысли с близким человеком либо с психологом.
После рождения ребенка старайтесь чаще контактировать с малышом, когда у вас хорошее настроение. Совершенно нормально, если любовь к ребенку резко не вспыхнула, этому есть физиологическое объяснение. Но это не значит, что нет будущего у ваших отношений – это все-таки совсем новый человек в вашей жизни.
Не бойтесь развивать эмоциональную связь. Это может быть сложно, если у вас не было крепких эмоциональных отношений со своими родителями. Но с собственным ребенком вы можете построите такие отношения, какие захотите.