Головная боль во время беременности
Психосоматика головной боли у беременных мало отличается от общей практики.
Причины могут быть схожие, плюс у женщин прибавляются различные страхи, связанные с самой беременностью. Для исключения физиологических причин обратитесь с данной проблемой к врачу, чтобы понимать, что с вами происходит.
Если боли психосоматические (голова болит от различных повседневных проблем и тревожных мыслей), то это указывает на один призыв собственного мозга: «Перестаньте думать об этом!» Не думайте о вещах, которые вас истощают, с начала появления головной боли.
Постарайтесь заметить, «о чем болит ваша голова», в какие моменты. Может быть, после разговора с кем-то конкретным или о чем-то особенном? Обратите внимание на причину вашего беспокойства и подумайте, что с этим можно сделать.
Если боли психосоматические (голова болит от различных повседневных проблем и тревожных мыслей), то это указывает на один призыв собственного мозга: «Перестаньте думать об этом!» Не думайте о вещах, которые вас истощают, с начала появления головной боли.
Постарайтесь заметить, «о чем болит ваша голова», в какие моменты. Может быть, после разговора с кем-то конкретным или о чем-то особенном? Обратите внимание на причину вашего беспокойства и подумайте, что с этим можно сделать.
